燦然たる空

ぐだぐだな管理人の不定期日記  ニコ動にあげてます

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運動不足 

本日PCつけたのはついさっきの11時半でした
今までのことを考えると珍しすぎる・・・

今日も走ってきました
というか昨日走ってないんですけどね
一応初日のことも考えてちょっとコース変更
多分距離は2kmくらい
軽くアキレス腱とか伸ばして、アップのときのペースくらいで走りました
ぶっちゃけ特筆することもないんですよね(蹴
とりあえず久しぶりに走ったときにしんどい思いした所為か
今日はかなり楽に走れました
1周して、まだ余裕があったので犬の散歩コース(1kmくらい)を追加しました
帰宅して体操して、部屋で腹筋して風呂ー
汗かいたあとの風呂は気持ち良いですね
そういえば
走り終わって体操してると、太股が痛いっていう('A`
しかも左が特に
どうもブレーキかけて走ってるみたいです
うーん・・・筋力不足もあるんですけど、走り方が変わってるっぽいなぁ・・・
ま、そもそも私はランナーではないので、なんと言えませんけども
とりあえずアイシングしてお風呂上りにストレッチ
徐々に走りに余裕が出てきたみたいなので
毎日走ろうかなとか思ってます
体重70kg切らないと('A`
現役68~9が今じゃ72~3ですからね
4~5kg太った(>'A`)>ウワアアアア
果たして毎日続くのか、体重は減るのか
夜食べる量減らさないとなぁ・・・

ベース始めました
といっても適当に触ってる程度ですが
左手の指開かなくて辛い・・・
あと思ってたより重くてびっくらこいた
まぁ気分転換&なんか挑戦してみっか見たいな感じなので
まったりやっていきます
アンプあるけど、置く場所ないから使わないけどキニシナイ

無双にて張遼の総撃破数が7万超えました
どんだけ張遼でやってんだか
まぁ1ステージで2000ほど倒してるんですけどね
暇人すぎるぞ私('A`;
頑張って10万突破しようかしら・・・
日常 *  TB: 0  *  CM: 6  * top △ 

この記事に対するコメント

>>ゆきだるまさん
んー浪人かー
お互い頑張ろう
某河合塾ですよーっと

ちょいちょい覗かせてもらいますヽ(´ー`)ノ
【2008/03/15 01:05】
URL | しふ #- *編集*

みゆきも浪人するわー;
それどこなんっ?*

ほんぺきてくれて
ありがとう^^
【2008/03/14 22:54】
URL | ゆきだるま #Uc8CDM9Y *編集*

>>ゆきだるまさん
結果まだなら諦めへんほうがいいと思うなー
でも浪人仲間が出来るのは嬉s(蹴
多分予備校行くよ
某○○で熟すってキャッチコピーのところの予定です
【2008/03/13 14:42】
URL | しふ #- *編集*

結果まだやけど
99%同じく浪人生(^ω^)

予備校行かなー;
おとーさん予備校行く?*

h/ttp://08.mbsp.jp/tmoimyou/
【2008/03/13 11:45】
URL | ゆきだるま #Uc8CDM9Y *編集*

>>ゆきだるまさん
今日の記事にも書いたけど、残念ながら?自業自得?
まぁ多分後者だけど、立派な浪人生です
自分で選んだことだから後悔はしてないけどねー
そっちはどうなんやろ?第一いけたんかな?
【2008/03/10 22:38】
URL | しふ #- *編集*

お疲れ*
お父さん大学決まったん?
【2008/03/10 00:48】
URL | ゆきだるまちゃん #Uc8CDM9Y *編集*

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